Déroulement d’une séance
Au début de chaque séance « un bilan énergétique » est effectué pour personnaliser le massage. Dans ce bilan, on prend en compte diverses observations (par exemple la langue, les pouls, la peau, les yeux) ainsi que les explications de la personne (qualité de sommeil, état de fatigue, présence du stress ou autres facteurs émotionnels, vos attentes, etc...). Cette collecte d'informations dure environ 20 minutes lors de première séance et quelques minutes à chaque séance suivante.
Ensuite, j’effectue le massage en adaptant les techniques et protocoles pour réguler un éventuel déséquilibre énergétique et harmoniser des éléments Yin et Yang.
Si vous le souhaitez, vous pouvez choisir vous-même un ou plusieurs massages parmi la liste des protocoles (par exemple : massage du visage et réflexologie plantaire). J’adapterai la durée de ces deux massages pour qu'ils tiennent dans une même séance. Un autre choix pourrait-être « Massage détente » qui devra être réalisé seul car sa durée est d’une heure environ.
Généralement, le massage est effectué sur la table de massage sur la personne en sous-vêtements, de petites quantités de crème ou d’huile de massage de qualité BIO sont utilisées.
On peut rester vêtu dans le cas de certains protocoles : massage sur la chaise ergonomique, réflexologie plantaire ou massage du visage.
Durée d'une séance
La durée de la séance est d'environ une heure et peut durer jusqu’à 1h30 lors de la première séance
(tarif : 55 €).
Si vous le souhaitez, la durée d'une séance peut être réduite à 30 minutes
(tarif : 30 €) pour les protocoles suivants : massage assis, massage du visage et crânien, massage pieds-cheville ou bien réflexologie plantaire.
Techniques utilisées
J'emploie différentes techniques des mains (des doigts, des paumes), des avant-bras et des coudes et éventuellement des accessoires comme des ventouses et la moxibustion. J’explique toujours la technique et le rôle d’un accessoire et je ne l’emploi qu’après votre acceptation.
La ventouse est un récipient en verre en forme de cloche destiné à soigner grâce à un effet de succion sur la peau. Nos grands-mères l’utilisaient pour soigner des bronchites…
En médecine traditionnelle chinoise, les ventouses sont appliquées à des endroits précis correspondant à des points d’acupuncture choisis en fonction du trouble à soigner, ou bien les ventouses sont mobilisées sur des zones situées le long des méridiens. En MTC la maladie ou la douleur est un signe de blocage : cela signifie que l’énergie fondamentale ne circule plus ou mal. La ventouse rétablit la circulation du sang et de l’énergie.
La moxibustion est une technique de stimulation par la chaleur de points d'acupuncture. Le moxa est un objet chauffant qui permet cette stimulation. J’utilise le Moxa en forme de bâton composé d'armoise (les mêmes qu’utilisés actuellement dans les hôpitaux chinois).
Pour prolonger et renforcer les bienfaits du massage, dans certains cas, je vous proposerai
l’auriculothérapie.
Je complète la séance, selon les besoins, par des conseils en diététique chinoise, en automassage ainsi que des exercices de Qi Gong à effectuer chez soi.
Quelle fréquence ?
Que l’on soit à la recherche d’effets préventifs ou thérapeutiques, une seule séance est rarement suffisante. A titre préventif, je conseille une fréquence d'environ une fois par mois et au minimum, tous les 3 mois en période d’intersaison. Les séances doivent évidemment être plus nombreuses si l’effet recherché est thérapeutique (minimum trois voir cinq), surtout dans le cas d’un dérèglement chronique (une séance tous les 7-10 jours et au maximum toutes les deux semaines).
Contre-indications
- Dans le cas de maladies graves, il est conseillé de demander l'avis de votre médecin traitant avant.
- Intervention chirurgicale récente (moins de 3 mois).
- Ostéoporose avancé.
- Femme enceinte.
- Une personne atteinte d’un cancer doit présenter une attestation écrite par son cancérologue permettant de recevoir un massage traditionnel chinois TUI NA.
Pour la
réflexologie plantaire, se référer au paragraphe concerné.
Tarif
Séance normale (1 heure environ) : 55 €
Séance courte (30 minutes environ) : 30 €
Majoration du tarif en cas de déplacement (me contacter).